5/10 忘

今日は休みなのでアラーム無しで寝た。

そしたら始業時間に起きて完全寝坊ではなく起きれたから生活リズムは完全に朝方になった。

もっと寝るかと思ったけど思った以上に寝起きは良く、スッキリできた。

今日から暑くなるみたいで身体の心配をしてしまう。

対策を練らねば。