月一リラックス効果

久しぶりの月一リラックスで身体がだいぶ楽になってリセットされたような感じがした。

腰も首も痛く無くなってて前よりも軽く感じた。

起床時間はいつもよりも少し遅くなったけどとても効果を感じた。

やっぱり行ってよかった。

こんなに軽くなるなら休み前は毎回行きたくなるな笑

軽くなった分、いつも以上に力が入るからまた疲労が溜まって戻るんだけどね笑

でもそれでいい。

月一回の岩盤浴と温泉のコンビは欠かせません。