皮膚科に行ったらこの発疹は全身に広がるパワーを持っているって言われた。
原因は現時点ではわからないから血液検査をするとも言われた。
先生の言った通り全身に午前中には腕周りに見られなかった発疹が午後には広がって出てきた。
また陽が落ちるにつれて太ももにも現れ始めた。
最初は胸回りにできただけで次第に治ると思ってたけど流石に全身にでき始めるとヘラってきた。
明日わかる結果と病名でまたメンタルが変わる。
いい風に変わるといいな🙃
どれだけ発疹ができても筋トレだけは辞められない。
何故なら発疹よりもパンプしてる筋肉の方が目立つからだ。なによりも気持ちがいい。
メンタル保つためにも大事。
腕
ezバーアームカール20kg3セット
ダンベルアームカール8kg3セット
スーパーセット3セット
ダンベルハンマーカール8kg
プッシュアップ15回
ezバースカルクラッシャー(簡易版)
30kg 5回3セット
ケーブルプレスダウン
16のところ10回3セット
上体起こし15回3セット
上体起こし(左右)10回3セット
